Chế độ sinh hoạt của người bị phì đại tiền liệt tuyến

0
238

Phì đại tiền liệt tuyến là bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên. Theo Đông y phì đại tiền liệt tuyến được chia làm 2 dạng cấp và mãn tính.

Phì đại tiền liệt tuyến thường gặp ở lứa tuổi trung niên

Phì đại tiền liệt tuyến cấp tính thuộc chứng nhiệt lâm nguyên nhân chủ yếu do cảm nhiễm độc tà, thấp nhiệt hạ chú gây kinh lạc tắc, khí huyết ứ trệ, bàng quang khí hóa rối loạn. Phì đại tiền liệt tuyến mãn tính thuộc chứng tinh trọc, lao lâm là do phòng dục quá độ, rượu chè quá mức, làm cho tỳ vị bị tổn thương, thấp nhiệt sinh ra ở bên trong, dồn xuống dưới khiến cho kinh lạc bị trở, khí huyết ứ trệ gây nên.

Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ sinh hoạt đối với người bị phì đại tiền liệt tuyến:

Những việc nên làm

  • Nên: tập thể dục: Một số bài tập đặc biệt và kỹ thuật thư giãn có thể cải thiện những triệu chứng của bệnh viêm tuyến tiền liệt.
  • Nên: tắm bằng nước ấm, nên ngâm mình trong nước ấm, giúp giảm cảm giác đau do viêm tiền liệt tuyến gây ra, ngoài ra nước ấm cũng giúp thư giãn vùng cơ bụng dưới, rất tốt cho các triệu chứng do viêm tiền liệt tuyến gây ra.
  • Nên: mát xa nhẹ nhàng vùng tiền liệt tuyến giúp khí huyết lưu thông, giảm xung huyết góp phần giảm bớt các triệu chứng do viêm tiền liệt tuyến gây ra.
  • Nên: giữ vệ sinh sạch sẽ, mặc quần lót bằng sợi cotton 100%, phơi quần áo ngoài nắng có tác dụng diệt khuẩn.

Những việc nên tránh

  • Tránh xa bia, rượu, đồ uống có ga, có cồn,… thuốc lá,
  • Tránh đồ ăn, đồ uống có chứa cafein (cafein gây hiện tượng buồn tiểu).
  • Tránh các loại đồ ăn cay, nóng, các loại đồ ăn có nhiều gia vị như: ớt, hạt tiêu,… thực phẩm này làm tăng tình trạng tiểu khó, tiểu són, tiểu nóng do viêm tiền liệt tuyến gây nên.
  • Trong thời gian bị bệnh nên hạn chế sinh hoạt tình dục, sinh hoạt tình dục quá độ có thể làm gia tăng các triệu chứng đau, rát do viêm tiền liệt tuyến gây nên.
  • Hạn chế đạp xe đạp, đặc biệt là đạp xe đạp ở những nơi đường sóc.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here